塩見です!
あっという間に10月になり、夏が終わって秋が感じられるようになりましたね。
大会も続きましたが、
今週はROBLE kids 池田・垂井の様子をお伝えします(^ー^)/
7日(水)池田スクール
あいにくの雨のため、武道場で活動しました。
今回は2名が体験に参加してくれました(^^)/
アジリティリングを使って、基礎的な動きの確認から指導スタートです。
走りでも脚がしっかり上がるようになってきていると、改めて感じました!
スクール全体がレベルアップしています(^^♪
最近、ROBLE kidsで流行りの「マーカーナンバーゲッター」をしました。
(※命名:塩見)
各チーム、リレー形式で遠くの散らばったカラーマーカーを回収し、
マーカーの色ごとに決められた点数の合計を競う、というゲームです!
色ごとの点数は走った後に、みんなに知らされます。
全色まんべんなく集めるのか、
1色に賭けて高得点を狙うのか、
各チームの戦術の色が見えます(^^♪
もちろんリレーなので、1着2着にはボーナス得点も貰えます!
時には途中にミニハードルを置いたりして、走りにも幅を出します(^^)/
そして最後は、
しっかり脚を上げたフォームを作ってからのダッシュで締めました!
8日(木)垂井スクール
新しいスクール生を2名加えて、計20名でのスクール指導です!
もうすぐシーズンオフとなり、基礎練習+体力向上の練習が増えていくので、
来年の春に向けて、今からいい練習を重ねていきましょう(^^♪
カウントジャンプのテストでは、各グループで練習後、
糸多コーチのジャッジでテストです。
新しいスクール生に教えてあげる場面もあって、いい雰囲気で練習できていたと思います!
「教えること」が自分にとって1番の復習になると思うので、
どんどんアウトプットしていけるといいですね!
1部練習ラストは変形ダッシュで、瞬発力を活かした短距離勝負をしました(^^)/
色々な体勢から、ダッシュを決められるように低い姿勢で走りだします!
そしてビンゴゲームの後、
2部練習ラストは、全体タイミングステップをしました!
この人数になると、床も振動して迫力が出てきました!(笑)
・
・
・
昼は暖かくても朝晩は冷えて、日によっては気温差もあり、
体調管理が難しい時期ですが、各自体調を崩さないよう生活できるといいですね(^^)/
11月3日(火・祝)に岐阜県小学生秋季記録会の開催が発表されました!
(2020年ラストレースになる可能性も…)
それぞれの良いパフォーマンスができるよう、
あと少し走りを磨いていきましょう\(^o^)/
Yorumlar