2018年2月1日(木)
2018年が始まってからもう１ヵ月が経ちましたね。はやい！
そしてまたも寒波が…、今日もとても寒い一日でした。
しかし、今日も子どもたちは元気いっぱい！
「子どもは風の子」とはこのことですね(^O^)
さて、スクールブログ執筆デビューさせていただきます（笑）
若干20歳、ROBLEスタッフ 塩見 建也 （しおみ たつや） です(^^)
よろしくお願いします！
ちなみに今日は、りくくん、はるくんはお休みで、、、
代わりに？、新規入会の あかねちゃん が参加してくれました！
ROBLEキッズならぬ、ROBLEガールズですね(^-^)/
そして女の子3人でスクールスタートです！
まずは、その場で足の切り替えの練習。
最初の頃とは見間違えるような動きでした！
あかねちゃんは初日でしたが、どんどん動きが良くなっていきました(^O^)
久我コーチの素晴らしいお手本。
僕もスクール生と同じように学ばせてもらっています(^O^)
次は、足を切り替えながら前に進みます。
この動き、僕たち大学生も練習に取り入れているものですが、
リズム良く、シャキシャキと、というイメージが大事な動きです。
このリズム感が体に染み込むと、走りも格段に良くなります！
陸上競技のシーズンは基本的に4月から始まります。
なので、実は今日から、少し本格的なランメニューも取り入れるようにしていく、のだそうです。（久我コーチ談）
あと2か月。
あっという間です！
まだ寒い時期が続きますが、足首のストレッチや柔軟体操をしっかりして、
ケガのないように練習をしていきましょう(^O^)！
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２月のスクールスケジュールです。
１日（木）、５日（月）、８日(木)、15日（木）