2018年2月8日(木)のスクールブログです( ^ - ^ )/
2月に入って3回目のスクールでした！
ここ最近のブログの書き出しの定番、
「今日も寒かったですが、子どもたちは元気いっぱい」
…それくらい寒い日が続いています…
暖かい春が待ち遠しいですね(^O^)
さて、今日も寒かったですが、子どもたちは元気いっぱいでした！(笑)
ウォーミングアップのあと、
アジリティリングを使って、前回の復習から入りました。
みんな足がしっかり上がってますね(^O^)！
前回のスクールは2月5日(月)だったので、
動きの感覚が身体に残っていたのか、みんないい動きでした！
その場での動きが良くなってきたら、
次は前進していきます。
僕も大学の練習でこのドリルを行っていますが
「地面からの反発」が上手くもらえると、本当に走りも格段に良くなります！
観ていると、本数を重ねる中でたまに良い動きができる時があります。
その時の感覚を身体に染み込ませていきましょう！
それにしても、みんな本当にいい動きでした！
そして２部の「コソ練」。
今日は5人全員が参加してくれました！
コソ練でも、アジリティリングを使っての動きづくり。
「ギャロップ」というドリル練習で、馬のように進んでいきまます。
「地面からの反発」を上手くもらう、ということがポイントです。
市野コーチが隣で声をかけながら演示。
学ぶことは真似ること。動きを観て・マネしていくことが大切、ですね！
久我コーチや市野コーチのいい動きをよく見て、ドンドンマネしていきましょう！
さて、まだまだ寒い日は続きそうですが、
風邪をひかないように体調管理をしっかりして
無欠席を目指していきましょう(^^)！
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
2月のスクールスケジュールです。
1日(木)、5日(月)、8日(木)、15日(木)
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
ちなみに、2月11日(日)には 垂井町 で久我コーチの講演＆走り方教室が開催されます！
イベントページを要チェック(^-^)/