９月５日の垂井スクールブログです！
昨日の台風は雨・風がすごかったですね！
「平成最悪の被害をもたらした台風」とも言われているそうです・・・
岐阜でも、木が根こそぎ倒れていたり、屋根が飛んだり、ということがあったみたいです。
ですがこの日は台風一過、ということで無事にスクールを行うことができました！
ウォーミングアップ後、しゃがんだ状態から、脚を９０度に上げて、立ち上がる練習からスタート。
ピッ！ピッ！という笛の合図で、しゃがんで→立ち上がって→しゃがんで、を繰り返します。
「脚を上げて立つだけなら簡単」と考えがちですが、気を抜くと体がグラついてしまいます。
立ち上がった時すぐにバランスを意識することが重要ですね！
続いて、ペアを組んで動きを見合ってお互いに点数をつけていきます。
観る目を養う、これも大事な練習ですね！
そしてアジリティリングを使って、8月から取り入れている動きづくりです。
今日の１部練習では重点的にたくさん練習をしました。
スクール生も動きに慣れて、コーチの細かいアドバイスもあり、さらに動きがよくなっていきます！
ここで１部練習が終了。休憩をとって、コソ練（２部練習）スタートです。
コソ練では、さらに動きの精度を上げていき、ペアでもリズムを合わせていきます。
ことちゃん ＆ りのちゃん ペアがリズムがよく合っていて、特にいい動きでした(^O^)
そして、次は恒例の３０ｍ走。
今日は設定タイムのピタリ賞が続出！
みんな走りの感覚が冴えてきているのでしょうか(^O^)
コーチたちもビックリです！
そして最後に恒例（？）の、コーチVSスクール生 の鬼ごっこ対決！
市野コーチ、糸多コーチ、そして僕（塩見）の３人が、制限時間（３分半）逃げきれば、コーチたちの勝利です。
激戦の末、市野コーチが逃げ切り、コーチたちの勝利！！！
（僕は最初にターゲットにされて、グラウンドの隅に追い込まれ、一瞬で捕まってしまいました・・・）
こういった楽しみもROBLEキッズならでは、だと思います(^O^)
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今日はスクールの振替日だったため、明日は本来の今週のスクールがあります！
２日連続のスクールになりますが、ケガをしないよう注意して、明日も頑張っていきましょう(^O^)
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９月の残りのスクールスケジュールです。
６日（木）、１３日（木）、２７日（木）
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ROBLEキッズの新たなスクール 「上石津スクール」 が開校しました(^O^)
定員まで、まだまだ空きがあるので、ぜひチェックしておいてください！