１１月２９日の垂井スクールブログです。
１１月は既に４回の指導が終了していますが、
今回は、８月の猛暑のために休止となったスクールの振替指導日となります！
さて、今日のスクールでは、１部練習に４人（コソ練には５人）の体験参加がありました！
１部練習は先週と同じく、合計２０人での指導となりました。
しっかりとウォーミングアップ、準備体操を行ってから、スクールスタートです！
今日もROBLEキッズ初参加の子どもたちのためにも、
基礎中の基礎、脚の切り替え練習から始まりました。
現スクール生にとっては、動きの質をさらに上げていくいいチャンスです(^O^)
全体練習 → 各チーム練習 → 各チームテスト → 全体練習（復習）
という流れで練習が進んでいきました！
チーム練習では、現スクール生が体験参加の子どもたちに動きを教える場面も見られました。
「教えること」が自分にとって一番の復習になりますね(^O^)／
テストの様子です。
不合格だったら「くそー！」とすぐに練習に移って、
合格したら「やったあー！！」と喜んで走り回る姿が見られました(^O^)
そうこうしている内に、１部練習終了です。
コソ練（２部練習）には、見学の予定だった子どもも飛び入り参加！(^-^)/
脚の切り替えの動きだけで前に進んでいくこの練習、とても難しそうでした。
途中で市野コーチによる全体指導が入りました。
１回１回集中して、キレイな動きができるようにフォームをチェックし、修正していきます。
そして最後は「通し」でドリルを行いました。
「通し」の間は、しゃべらず、集中してドリルを行う時間です！
待っている間も、他のスクール生の動きをよく見て、
コーチのアドバイスをよく聞いて、自分の動きを良くしていきます。
終盤もよく集中していて、いい動きがよく見られました！
練習後、クールダウンの体操・ストレッチを行い、モップがけをしました。
使った体育館を使う前よりキレイにしてからスクール終了です。
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さて来週のスクールは１２月になり、２０１８年のスクールも残り４回です。
来シーズンを見据えて、基礎練習を頑張っていきましょう(^O^)／
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１２月のスクールスケジュールです。
６日（木）、１３日（木）、２０日（木）、２３日（日）
※２７日（木）は年末で体育館が閉館しているため、
２３日（日）に振替指導日をすることとなりました。
どうぞよろしくお願いいたします。
※23日（日）の指導時間 1部 １０：００～１１：００／２部 １１：００～１２：００