1月25日のスクールブログです。
インフルエンザや風邪が上石津でも流行り出してしまいました！（汗
いっと君 も流行りに乗ってしまい本日は欠席でした。。。
手洗いうがいをしっかりして、体調管理に気を付けてスクールも頑張りましょう！
さて、今回は体験参加で１名が来てくれました！
４人でのスクール スタートです！
しっかり準備運動をしてから、お馴染みのカウントジャンプです。
なかなかリズムが合わなかったので２人１組のペアになって
向かい合って行ってみました！
そして少し練習を重ねてからテストを行いました！
向かい合っての練習が良かった様で、みんなリズム良くこなしてすぐに「合格」をもらっていました(^O^)！
そして最後に片脚を上げて走りのフォーム作りを行ってから１部練習が終了。
続く２部練習では、運動量重視の活動が続きました。
高速足踏みやシザース（脚の切り替え練習）をして折り返し地点からはダッシュ！
というように、競走に近い形で練習をしましたが、
今回はそうた君のシザースが別格の上手さでした！
コーチ陣も驚きで成長している姿をみて感激です！
そして最後にはペアになって変形ダッシュで勝負！
疲れた表情も見せながらも一生懸命頑張っていました!(^^)!
拮抗した勝負が多く誰が勝ってもおかしくない勝負ばかりで
見ている側も楽しかったです(^^)/！
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2月の上石津スクールのスケジュールです。
1日(金)、8日(金)、15日(金)、22日(金)
1部 17:30～18:30
2部 18:30～19:30
場所：上石津総合体育館
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☆ ROBLEキッズ・スクール生大募集☆
全スポーツの基本となる 「走り」を中心にして、
基礎的な練習から専門的なトレーニングまで、様々な運動を幅広く行っています。
陸上競技入門として、あるいは他競技のステップアップを目指して
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