７月１１日の垂井ブログです。
本日は雨天のため、体育館でのスクール指導となりました！
いつものグラウンドでの練習内容とは違って、
基礎的なメニューを中心に、復習も兼ねて行いました(^O^)
そして今日から、新スクール生 たくま君 が参加！
手前が たくま君。
まだまだ荒削りな分、伸び代たっぷりです！
女の子多数の垂井スクール、少しずつですが、男の子が増えてきましたね(^-^)！
さて、
まずは、基本的なフォームの確認から行います。
その場でフォームを整え、体の軸をしっかり作って、脚の切り替え動作を意識していきます。
全体で反復練習の様子です(^O^)／
久我コーチ&糸多コーチが、一つひとつの細かなポイント説明も加えながらみんなのフォームを修正していきます！
仕上げにテスト（？）も行いましたが、
久我コーチの用意したレベルの高い課題の方も全員がクリア！！
全員クリアは、久我コーチも予想外のようでした( ﾟДﾟ)
コソ練（２部練習）では、１部練習で復習したことを活かして、
フォームを維持したまま前進していきます。
足の動きだけでなく、「腕振り」についての
ポイント説明が多かったように感じました。
体の動きを「連動」させることが大切なんですね＼(^o^)／
そして最後はお久しぶりの、変形ダッシュです！
みんな一生懸命かつ楽しそうに取り組んでいました！
短い距離の競走なので、素早い反応ができるかどうかがポイントです(^O^)
「勝負事を楽しむ」ことは、とても大切ですね(^-^)
７月に入ってから、昼はいつも通り暑いですが、夜がとても涼しい日が多いですね。
寒暖差で体調を崩さないように、気を付けましょう＼(^o^)／
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■ ７月のスクールスケジュール ■
１８日（木）、２５日（木）
場所：垂井小学校グラウンド （雨天時は朝倉運動公園体育館）
時間：１部 １９：００～２０：００
２部 ２０：００～２１：００
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