７月２５日の垂井スクールブログです。
やっと晴れました、垂井スクール＼(^o^)／
開放的なグラウンドで走りまわれます！
ですが、ものすごい湿度(^^;)
本格的に夏がやってきたように思います。
熱中症に気をつけて、頑張っていきましょう！
ウォーミングアップの様子。
Ｔシャツの青色でなんとなく涼しく感じますね（笑）
さて、チームに分かれて、リレー形式でマーカー回収リレーです！
今日は３チームに分かれて行ったのですが、
毎回ほぼ互角の勝負になりました！
スクールの全体的な走力も上がってきています(^O^)！
こちらは脚の切り替えを意識した練習です。
暗くて少し見えづらいですが、アジリティリングの色ごとにバウンドの回数を変えて、
リズムよく切り返し動作を確認・復習していきます。
そして今日の最後の練習は「ペース走」！
おそらくROBLEキッズでは初の練習メニューです。
１周 約150mのコースを８周します。
そして１周ずつ、ペースが少しずつ上がっていきます！
先頭の市野コーチからある程度離れるとリタイア
というルールでスタートしました！
最後まで生き残ったのは、あみちゃん と はる君 の２人だけでした！
新しいメニューもどんどんチャレンジしていきましょう(^O^)／
さて、次のスクールは８月です！
夏休みの宿題も早めに終わらせておきましょうね(^-^)
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■ ８月のスクールスケジュール ■
１日（木）、８日（木）、２２日（木）、２９日（木）
場所：垂井小学校グラウンド （雨天時は朝倉運動公園体育館）
時間：１部 １９：００～２０：００
２部 ２０：００～２１：００
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