塩見です！
11月ももうすぐ折り返し、
朝起きるのが（個人的には）辛い時期になってきました(^^;)
みなさんはどうでしょうか？
ROBLE kidsでは、
10月でシーズンオフし、11月から室内で冬季鍛錬の時期に入ります。
「走り方」の基礎はもちろん、「基礎的な体力」もトレーニングしていきます！
11日(水)池田スクール
池田スクールでは、来シーズンから全員が「ROBLE kidsアスリート」として、
大会デビューする予定になっています(^^)/
(来シーズンには新型コロナもだいぶ収まっているといいですが…)
この冬季鍛錬では「タイミングステップ」「ギャロップ」
といった練習を中心に、走り方をさらに磨いていきます！
前傾姿勢や腕振りなど、
最も基本となる動きが全体的に定着してきているように感じます！
12日(木)垂井スクール
垂井スクールでは、約半分のスクール生が先週のシーズン最終戦からの
休み明けの練習になりました(^^)/
ミニハードルを置いてのギャロップ走や、
脚を高く上げれるように背の高いコーンの上を跳びながら走りました！
途中、ビンゴゲームも楽しく大盛り上がりで
メリハリのある練習だったと感じました(^^♪
・
・
・
両スクールとも20名を超えてきて、定員の30名まで間近となりました。
来年の春に向けて、この冬に、様々なスポーツで必要な「走り方」を鍛えたい方は、
ぜひご連絡をお待ちしています＼(^o^)／
☆11月のスクールスケジュール☆
池田：18日(水)、25日(水) 17：00～19：00 ＠池田総合体育館 武道場
垂井：19日(木)、26日(木) 19：00～21：00 ＠朝倉運動公園体育館
Comments